Consejos de Salud

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  1. Uso responsable de Internet, recomendaciones para la família

    Icono de redes socialesEs importante educar a los niños en el uso seguro de internet. Por ello, es recomendable aprender a utilizar las nuevas tecnologías para saber qué hace tu hijo, concienciarlo de la importancia de no facilitar datos personales o situar el ordenador en un espacio común de la casa. Si quieres conocer otros consejos, ¡visítanos!

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  2. ¡Haz salud con el lavado de manos!

    Manos bajo un grifo de aguaMantener una buena higiene de las manos permite reducir los microbios y evitar enfermedades. Si quieres saber cuándo hay que lavarse las manos, consúltanos.

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  3. ¿El amor siempre necesita de correspondencia?

    Rosa y libro de Sant JordiEs importante estar atento a las pruebas de amor que se reciben de otras personas, para poder devolvérsela de la mejor manera. La intensidad con la que se dan y se reciben pruebas de amor, también tiene que estar en armonía, puesto que si se recibe más del que se da o si se da más de lo que se recibe, no se produce una correcta regulación de esta emoción.

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  4. Estoy pasando por un mal momento y no se cómo animarme.

    CaminarLa práctica regular de ejercicio físico mejora los síntomas residuales de la depresión y ayuda a prevenirla.

     

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  5. ¿Marchas de vacaciones? ¡Pues no te olvides el botiquín!

    Maleta de viajeEn el botiquín de viaje debe haber material básico de cuidados (tiritas, gasas, etc.), un termómetro, repelentes de insectos, crema solar y algunos medicamentos como analgésicos para el dolor o la fiebre y antihistamínicos para reacciones alérgicas o picaduras de insectos. Es recomendable llevarte, sólo, los medicamentos que sepas usar. Si quieres saber más, ¡consúltanos!

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